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  1. #11
    BBszene kennt mich Avatar von kleberson
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    Zitat Zitat von Becker Dirk
    Hallo Danke
    Zu deiner Frage die Füße auf den boden. Aber ich wurde im Mündlichen gefragt nach einem typichen Fehlerbild bei dieser Übung und ich sagte Holkreuz,worauf der Prüfer fragte er wolle einen vorschlag von mir hören wie man diesen Fehler beheben kann und das ist dann füße heben.
    Gruß Dirk
    Um welche Übung geht es da?

  2. #12
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    bankdrücken. wenigstens 1. post überhaupt kann man in einem thread doch lesen :-P

  3. #13
    Eisenbeißer/in Avatar von BB_Martin
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    Wobei ein Hohlkreuz beim Bankdrücken doch garnicht so schlimm ist oder nicht?

  4. #14
    BBszene kennt mich Avatar von kleberson
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    Zitat Zitat von BB_Martin
    Wobei ein Hohlkreuz beim Bankdrücken doch garnicht so schlimm ist oder nicht?
    Eben, soviel zum Thema Prüfer der B-Lizens. Ein Hohlkreuz ist beim Bankdrücken sogar förderlich.

    @MomAn
    Hab die Zeile irgendwie übersprungen.

  5. #15
    Forum-Insider/in
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    So viel zu dem Thema. Das BD ist ein gutes Beispiel. Die Trainer bei uns im Studio haben auch den BSA-Schein. Erschreckend wie wenig die eigentlich wissen.
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  6. #16
    75-kg-Experte/in
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    254
    Glückwunsch

    Ist doch immer wieder etwas tolles, wenn man Prüfungen besteht. Vorallem mit bravur.

    Freut mich, dass es dich so glücklich macht, hehe.

  7. #17
    Neuer Benutzer
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    Auch von mir herzlichen Glückwunsch! =D

  8. #18
    Sportbild Leser/in Avatar von danny_h
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    Gratulation zur bestandenen Prüfung

  9. #19
    Neuer Benutzer
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    4
    Wie sah bei Dir denn die schrifliche Prüfung aus?! Was für Fragen kamen denn vor?

  10. #20
    75-kg-Experte/in
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    glückwunsch

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