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BBszene kennt mich
 Zitat von Becker Dirk
Hallo Danke
Zu deiner Frage die Füße auf den boden. Aber ich wurde im Mündlichen gefragt nach einem typichen Fehlerbild bei dieser Übung und ich sagte Holkreuz,worauf der Prüfer fragte er wolle einen vorschlag von mir hören wie man diesen Fehler beheben kann und das ist dann füße heben.
Gruß Dirk
Um welche Übung geht es da?
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bankdrücken. wenigstens 1. post überhaupt kann man in einem thread doch lesen :-P
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Eisenbeißer/in
Wobei ein Hohlkreuz beim Bankdrücken doch garnicht so schlimm ist oder nicht?
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BBszene kennt mich
 Zitat von BB_Martin
Wobei ein Hohlkreuz beim Bankdrücken doch garnicht so schlimm ist oder nicht?
Eben, soviel zum Thema Prüfer der B-Lizens. Ein Hohlkreuz ist beim Bankdrücken sogar förderlich.
@MomAn
Hab die Zeile irgendwie übersprungen.
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So viel zu dem Thema. Das BD ist ein gutes Beispiel. Die Trainer bei uns im Studio haben auch den BSA-Schein. Erschreckend wie wenig die eigentlich wissen.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Glückwunsch 
Ist doch immer wieder etwas tolles, wenn man Prüfungen besteht. Vorallem mit bravur.
Freut mich, dass es dich so glücklich macht, hehe.
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Auch von mir herzlichen Glückwunsch! =D
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Sportbild Leser/in
Gratulation zur bestandenen Prüfung
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Wie sah bei Dir denn die schrifliche Prüfung aus?! Was für Fragen kamen denn vor?
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glückwunsch
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