Trainingsvideos

[Mighty-Mike]

Hi, ich hab vor knapp 2 Monaten ein Video für ein Projekt in der Schule gemacht.

Training seit 1 Jahr und 3 Monaten.

(Ich weiß dass die Technik bei manchen Übungen (vorallem Rudern...) nicht optimal ist aber ich hab seit dem Dreh überall die Technik optimiert also seit nicht zu hart

Hier ist der Link:

http://www.youtube.com/watch?v=cXeyRQQ0KYE

mfg mighty

[acbb]

ein leichterer satz lh drücken (bevor die ausführung bemängelt wird... ist nur ein zügiger aufwärmsatz )
http://www.youtube.com/watch?v=nzhyXvg07sQ

latzug mit 50kg zum aufwärmen vor klimmis:
http://www.youtube.com/watch?v=14FRZxBdPL0

[Joe_sitk]

Hi, ich hab vor knapp 2 Monaten ein Video für ein Projekt in der Schule gemacht.

Training seit 1 Jahr und 3 Monaten.

(Ich weiß dass die Technik bei manchen Übungen (vorallem Rudern...) nicht optimal ist aber ich hab seit dem Dreh überall die Technik optimiert also seit nicht zu hart

Hier ist der Link:

http://www.youtube.com/watch?v=cXeyRQQ0KYE

mfg mighty

Finde die Technik bei den meisten Übungen sehr gut. Das einzige was mir negativ aufgefallen ist, sind die weit über die Füße hinauswandernden Knie beim Kniebeugen.

[Mighty-Mike]

Finde die Technik bei den meisten Übungen sehr gut. Das einzige was mir negativ aufgefallen ist, sind die weit über die Füße hinauswandernden Knie beim Kniebeugen.

Danke! Ja da haste recht! Leider ist mir das erst aufgefallen nachdem ich das video gesehen hatte...