Dieses Buch ok?

**PhilippAlex** · 25.02.2007, 14:22

Soso, dieses Buch also... Das eine Buch, dessen Titel wir nicht aussprechen dürfen?

**maximilian19** · 25.02.2007, 14:38

sorry...dieses hier:
http://www.amazon.de/Hardcore-Traini...035189-2146660

**maximilian19** · 25.02.2007, 15:04

echt nicht gut?warum?

**Joe_sitk** · 25.02.2007, 15:11

Die Infos die man wirklich braucht findet man doch überall im Netz. Warum also dafür Geld ausgeben. Außerdem würde ich mich nie auf 1 Buch allein verlassen.

z.B. hier http://www.bodylinks.de/ hast du genug zu lesen.

**BBK20** · 25.02.2007, 16:07

jedne tag im forum lesen, bblex.de und bambamscorner.de durchlesen und dann weisst du alels was man wissne muss und viel mehr ^^

**Mr.Ol** · 25.02.2007, 16:24

Richtig , wenn du dir ein Buch kaufen willst , dann den Muskel-Guide , wo die Übungen dargestellt sind und man sehen kann welche Muskeln primär dabei in Aktion treten , um zu lernen welche Übungen wofür gut sind.

EDI [Entfernt] Also bitte! Er ist Anfänger!
P.A.

Alles andere nur per Netz und Foren. Bodybuilding.com hat die Fitshow , die man sich regelmäßig mal ansehen sollte , da gibts nützliche Tipps für Fortgeschrittene und darüber hinaus...