Hi,

also wenn mir es manchmal so geht, dann nehme ich einfach Traubenzucker mit.
Das merke ich dann gleich. Und damit die komplette "Leere" nicht wieder na´ch 3 Min. kommt esse ich ne Banane dazu. Das liegt nich schwer im Magen, hält aber bissl fit.
Probiers einfach mal aus...

Vielleicht hat ja jemand noch nen besseren Tipp...würd auch gern nochwas dazu hören.

Gruß Tomika