Einnahme so in Ordnung? XX?

[Fable]

ok also 3-5 gramm pro tag

dann mache ich das so

Trainingstage 5 gramm in den post workout shake

Trainingsfreie Tage 5 gramm in den shake morgends

reicht das auch??

[t-killa]

ok also 3-5 gramm pro tag

dann mache ich das so

Trainingstage 5 gramm in den post workout shake

Trainingsfreie Tage 5 gramm in den shake morgends

reicht das auch??

Bestens.

[Fable]

was sind den 5 gramm in teelöffel ca.? sont müsste ich mir noch sone kleine elektrische wage holen.

Danke für die Antworten

[Fable]

kann mir das keiner sagen?? was auf sonem abestreiften teelöffel geht??

[Daemonarch]

Ein Teelöffel ist pi x Auge 5 gramm, da braucht man nicht päpstlicher sein als der Papst.