Sicher, kann es.
Wenn du bis zum MV trainierst. Aber ich dachte du schließt das aus, weil du ja "sicher" trainieren willst. Meinst du 15 Wdh mit MV sind sicherer als 5 Wdh (was ebenfalls kein Maxkraft ist) mit MV? Und bekanntlich gibt es verschieden Wachstumsfaktoren. Deshalb wird man in verschieden Wdh-bereichen trainieren um optimale Ergebnisse erzielen. Und GÜ verwenden sollte man bekanntlich auch.