@derwahn

einsicht ist der erste weg zur besserung. aus deinen zeilen kann man lesen, dass du das problem kennst. sei konsequent und bekämpfe die ursachen.

ich weiß nicht wie alt du bist. wenn du eher jung bist, könntest du gerade einen respektablen reifeprozess machen. wenn du also dein leben zum positiven wirklich änderst, schau doch noch mal bei deinen ex-kollegen/chef vorbei und erkläre (ohne irgendwelche forderungen) deine damalige situation.

viel glück