Problem mit dünnen Armen. Wer hat es gelöst?

[arnold2k7]

Da ich bis jetzt mit keiner Trainingsart und mit keiner Trainingsaufteilung großartigen Erfolg erzielen konnte (in Bezug auf meine Arme) ist es einen Versuch wert...
Mindestens 2 Leute haben hier ja schon bestätigt das sie erfolg damit gehabt haben spezielle Armübungen aus dem Programm zu lassen.
Vielleicht bringt es bei mir auch etwas.
Natürlich arbeite ich auch ab und zu mit Negativsätzen und Supersätzen... aber nicht regelmäßig...

[hobbes]

tja ich glaub man ist nie zufrieden.

eigentlich müsst ich super zufrieden sein, in 1 jahr training von 28 auf 38cm gekommen nur mit grundübungen und striktem ernährungsplan, aber ich find wenn ich in den spiegel sehe die arme sehen aus wie die von nem magersüchtigen. tja verkehrte wahrnehmung, ******* adonis-komplex

[daFritz]

okay hast recht, probieren kostet ja nix... viel Erfolg

[ManuX]

Schaut mal ins PITT-Unterforum, lest euch mal da ein, vielleicht habt ihr damit Erfolg (Muscle University (Karsten) ist übrigens der Erfinder)!

[nizzl]

Schaut mal ins PITT-Unterforum, lest euch mal da ein, vielleicht habt ihr damit Erfolg (Muscle University (Karsten) ist übrigens der Erfinder)!

seh ich auch so. nachdem meine armwachstum stagnierte sind danke pitt innerhalb von 3 wochen 0,5 cm dazu gekommen. an sich nicht viel, aber eben 0,5cm mehr wie vorher. von den kraftsteigerungen garnicht zu sprechen...die sind ebensogut

[daFritz]

seh ich auch so. nachdem meine armwachstum stagnierte sind danke pitt innerhalb von 3 wochen 0,5 cm dazu gekommen. an sich nicht viel, aber eben 0,5cm mehr wie vorher. von den kraftsteigerungen garnicht zu sprechen...die sind ebensogut

oder falsch gemessen he he. egal wie ich messe kriege immer was anderes raus, nicht wegen aufgepumpt, aber eventuell liegt das Maßband falsch usw. mal 49cm , mal 49,5cm aber auch mal 48,5cm

[nizzl]

oder falsch gemessen he he. egal wie ich messe kriege immer was anderes raus, nicht wegen aufgepumpt, aber eventuell liegt das Maßband falsch usw. mal 49cm , mal 49,5cm aber auch mal 48,5cm

nein ich messe immer an der selbenstelle. und ich habe konstante 0.5cm mehr. unmd wesentlich mehr kraft dank PITT. das reicht mir als beweis

[daFritz]

okay hört sich gut an, dann noch viel Erfolg.