suche guten shake!!

[Crossfire]

Mach dich erst einmal über eine ordentliche Ernährung schlau statt dein Geld zum Fenster rauszuwerfen.

naja, da hat er natuerlich Recht...lies dir den ganzen Kram ueber Ernaehrung durch und mach dir nen ordentliches Plan was du wann isst, ist vieel wichtiger als irgendwelche Supps...

[txqr]

PS: Dextrose solltest du in jedem Supermarkt kriegen, und das brauchst du echt nicht in einem online shop als "Spezialprodukt" kaufen, ist am ende genau dasselbe wie im Supermarkt, nur teurer.

Stimmt so nicht. Meistens enthalten diese "Spezialprodukte" Maltodextrin, was man aber auch billig pur kaufen kann (Apo oder Internet - Apo ist teurer).