Das ist eher ein alternierender GK als ein 2er, da hat Dennsi vollkommen recht. Die Aufteilung taugt nichts. Split sollte immer so angelegt wein, dass die Muskelgruppen entsprechend Regenerationszeit haben, sonst machst du effektiv GK.
Und die großen, zentralen Muskelgruppen wie OS, Rücken, Brust trainiert man immer an erster Stelle.