Du solltest einfach auf gesättigte fettsäuren und kohlenhydrate mit hohem glykämischen index (die auch die bluttfettwerte regulieren) verzichten und darüberhinaus viel gemüse essen und ausdauersport machen. was die leber angeht mußt du dier keine gedanken machen so lange du auf einen alkoholbedingten vollrausch verzichtest und sonst keine lebertoxischen medikamente nimmst. sollte tatsächlich die kur für erhöhte leberwerte verantwortlich sein kannst du davon ausgehen dass diese sich schnell wieder erholt.