Zur Beuge: Passt um Himmelswillen auf eure Knie auf, das tut mim hinschauen weh, würd euch definitiv empfehlen mal an der Technik zu feilen.

180kg sind für dein Gewicht aber nicht wirklich toll Ali
210kg sind gut, aber deine Knie schlackern dabei das einem schlecht wird..

Bank: Nicht so schlecht, aber warum haltet ihr die Ellenbogen nicht innen ?

Heben: Naja, Ali, wenn du schon Sumo hebst, dann auch mehr aus den Beinen, zu deinem Trainingspartner, Katzenbuckel war schon schlimm bei deinen Versuchen., aber 210kg sind nicht übel.

Mal schauen, viell. posten mein Trainingspartner und ich auch mal Videos, trainieren jetzt beim Harry ^^