|
-
Waden 8 Sätze
Oberschenkel: 10 Sätze
Rücken: 16 Sätze
Brust: 13 Sätze
Schultern 10 Sätze
Trizeps 10 Sätze
Bizeps 8 Sätze
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
Ähnliche Themen
-
Von Kermit_der_Frosch im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 20
Letzter Beitrag: 31.08.2008, 22:37
-
Von Sammy111111 im Forum Klassisches Training
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 14.03.2008, 13:43
-
Von gmwno1 im Forum Klassisches Training
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 05.12.2005, 18:41
-
Von Der_Grossmeister im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 16
Letzter Beitrag: 04.07.2005, 14:36
-
Von Alex D. S. im Forum Klassisches Training
Antworten: 19
Letzter Beitrag: 28.02.2005, 13:09
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen