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Hybrid-Darstellung

  1. 14.03.2007, 20:37 #1
    Howe
    Howe ist offline
    60-kg-Experte/in Avatar von Howe
    Registriert seit
    18.08.2003
    Beiträge
    199
    Ich verstehe immer nicht, warum jeder (Hobby)Bodybuilder bei seinen EP komplett auf Gemüse verzichtet.
    Hauptsache 300g Eiweiss.
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  2. 14.03.2007, 21:05 #2
    mattex
    mattex ist offline
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    28.10.2006
    Beiträge
    80
    Ist das dein Diät Ernährungsplan?

    Wenn ich das zusammenrechne komm ich auf 2400kcal.

    Zu wenig Carbs, zu wenig gesunde Fette.

    Allein schon morgen solltest das doppelte an Müsli essen und noch Quark oder Mehrkomponentenpulver dazutun.
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