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Ich zitiere mal aus der Beschreibung:
"Avena Sativa kann zu einer erhöhten Testosteronausschüttung beitragen. Teilweise wird es heutzutage als "potenzsteigernde Alternative" genutzt, da es bei Männern bei einer Dosierung von 300-600mg den Anteil des freien Testosterons im Blut erhöhen kann - was für Bodybuilder sicherlich sehr interessant sein kann."
"Außerdem werden der Maca-Wurzel positive Effekte auf die körperliche Leistungsfähigkeit (ähnlich der Wirkung von Anabolika) und die psychische Belastbarkeit zugeschrieben."
Das kann man ja nicht als glatte Lüge hinstellen. Klar macht die Supp Branche oftmals alles etwas hochgepriesener als es letztendlich wirkt aber wie können die sowas behaupten wenn nicht ein Funken Wahrheit dran wäre!?
Ich bin halt nur vorsichtig und will das genau verstehen, bevor ich irgendwas nehme. Aus den Infos mit SUFU kann man bisher nicht schlau werden (geht nicht nur mir so). Von daher halte ich es für ein gutes Thema, weiterhin.
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... und Leute dir vorher hier nachfragen 
Also "bringt" im prinzip nur Creatin etwas? - Mal abgesehen von den harten und illegalen Steoriden etc.!?
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Ich weiss es gehört hier nicht hin aber kannst du dem Artikel zustimmen?
http://www.myogenic.de/artikel/creatin/
Es gibt ja grade beim Thema Creatine wenn du 10 Leute fragst 8 verschiedene Meinungen, da du bei solchen Themen immer sehr kompetent bist frage ich dich mal nach deiner Meinung. Würdest du auch am besten Creatine mit L- Glutamin mischen jeweils bis zu 5 g.?
Grüße
Chris
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Vielen Dank.
Wird ja ne echt teure Angelegenheit wenn man es als dauer Supp nimmt. 250 g für rund 25 Euro plus Creatin plus Protein... puh da ist man mal locker 80 Euro im Monat los. Oder nehmt ihr nur Protein regelmäßig!?
Grüße
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... nen ganzes Rind oder Schwein *lach*
Kannst du mir noch was zu deiner täglichen Dosierung sagen, bitte?
Vielen Dank
Chris
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