Zitat Zitat von stonie
ja klar des kann man nicht immer einhalten aber ich versuche mich wenn möglich daran zu halten...
Wollte das auch nicht in Frage stellen. Ich finde das super, wenn Leute nach einem strikten Plan gehen können.

Das sollte eher eine Art Rat sein, dass man sich mit der Ernährung nicht verrrückt machen sollte sondern einfach nur schauen, das man sich ausgewogen und reichlich ernährt.