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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    75-kg-Experte/in Avatar von Adonis593
    Registriert seit
    28.12.2006
    Beiträge
    346
    lol der wurde bestimmt von seinen kumpels oder in irgendnen anderen forum von nem spassvogel verarscht xD

  2. #2
    Gesperrt
    Registriert seit
    12.02.2007
    Beiträge
    1.277
    einige haben das hier im abspeckforum mal echt empfohlen

    hilft aber nur ein paar stunden

  3. #3
    Gesperrt
    Registriert seit
    03.11.2004
    Beiträge
    775
    geil

    ich komm in die umkleide und der eine wickelt den andern in frischaltefolie


    OWEND


    naja, jedem sein fetisch

  4. #4
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Hilft vielleicht zu schwitzen und kurzfristig Wasser zu verlieren, aber der Kalorienverbrauch sinkt so eher, also ein negativer Effekt in der Diät!
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  5. #5
    Discopumper/in Avatar von Sidowurst
    Registriert seit
    06.03.2006
    Beiträge
    155
    Ich hoffe, du hast ihm geraten, sich mal in diesem Forum anzumelden, damit er die genervten "Auf-die-Stickies-Verweiser" ein wenig mit seinen abstrusen Fragen belästigen kann

  6. #6
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    22.03.2003
    Beiträge
    822
    Das mit der Folie habe ich auch in einigen Berichten im Fernsehen, na bringen wird es
    eh nichts wenn man gleichzeitig nicht auf seine Ernährung achtet.

  7. #7
    75-kg-Experte/in Avatar von SmartFish
    Registriert seit
    02.04.2005
    Beiträge
    266
    Bei uns im Studio ist auch einer, der sich immer Folie um den Bauch wickelt.
    Der macht dann damit 500 Crunches und 500 Situps, ist zwei Stunden mit
    sich beschäftigt und geht uns anderen solange nicht mit seinen skurilen
    Trainingsmethoden auf die Nerven.

    Eigentlich eine tolle Sache...

    Gruß,
    SmartFish

  8. #8
    Men`s Health Abonnent Avatar von acbb
    Registriert seit
    17.04.2004
    Beiträge
    2.822
    Zitat Zitat von SmartFish
    Bei uns im Studio ist auch einer, der sich immer Folie um den Bauch wickelt.
    Der macht dann damit 500 Crunches und 500 Situps, ist zwei Stunden mit
    sich beschäftigt und geht uns anderen solange nicht mit seinen skurilen
    Trainingsmethoden auf die Nerven.

    Eigentlich eine tolle Sache...

    Gruß,
    SmartFish

    er hat aber sicherlich einen WBB?!

  9. #9
    Gesperrt
    Registriert seit
    19.01.2004
    Beiträge
    5.081
    Zitat Zitat von SmartFish
    Bei uns im Studio ist auch einer, der sich immer Folie um den Bauch wickelt.
    Der macht dann damit 500 Crunches und 500 Situps, ist zwei Stunden mit
    sich beschäftigt und geht uns anderen solange nicht mit seinen skurilen
    Trainingsmethoden auf die Nerven.

    Eigentlich eine tolle Sache...

    Gruß,
    SmartFish
    Erklär mir mal den Unterschied zwischen Crunches und Sit Ups.

  10. #10
    Sportstudent/in Avatar von Der kleine mÜ
    Registriert seit
    21.03.2001
    Ort
    Neu Isenburg
    Beiträge
    1.293
    das wirkt wirklich wunder!

    ich hab damit mal innerhalb von zwei wochen 13 kilo verloren und war danach beinahe in wettkampfform!!!!

    probierts einfach aus!!!

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