Muskelkater

[hungriger-hugo]

Glaube auch an die 2. theorie...

Das lactat wird ja wieder abgebaut..ich hab manchmal 4 tage muskelkater...
Ich finde ihn geil..und er gibt mir das gefühl was getan zu haben...

Das heißt aber nicht, das man ohne muskelkater nich aufbaun kann!

also heißt das er ist nicht schädlich wenn ich das jezt richtig verstanden habe?
aber eigentlich wollte ich ja wissen wenn man einen Muskelkater hat das mann schlechter aufbaut oder so.

[Pepp]

also heißt das er ist nicht schädlich wenn ich das jezt richtig verstanden habe?
aber eigentlich wollte ich ja wissen wenn man einen Muskelkater hat das mann schlechter aufbaut oder so.

Er ist nicht schädlich und sagt nichts darüber aus ob du wächst oder nicht.
Die meisten (ich auch) lieben ihn, weil das eine Bestätigung für sie ist, dass sie hart Trainiert haben.