ich finde das crea-mono schon gut aufschwämmt... dadurch schaut man ja schon massiger aus.. ob man dadurch mehr drückt oder nicht, ist mir egal... sicher steigt die kraft etwas an... aber wenn ich jetzt ne woche durchsaufen würde... wäre ich auch "knochentrocken"... von daher hat creatin schon ne auswirkung aufs aussehen meiner meinung nach... jedenfalls hab ich damit solche erfahrungen gemacht...