also ich denke, dass man mit nem geschickten split jeden tag (oder so gut wie jeden tag) trainieren kann.
bei mir sieht es im mom auch so aus, dass ich fast jeden tag im studio bin:
Mo: rücken, schulter
Di: brust, trizeps
Mi: beine, bizeps
Do: Cardio
Fr: rücken, schulter
Sa: brust, trizeps
so: beine, bizeps
mo: cardio
usw.