Bilder von Trainingspartner und mir

[Daemonarch]

Rücken sieht schon gar nicht so schlecht aus, wie schon gesagt, zu hoher KFA..
Aber nach einem Jahr ist auch noch nicht soo revolutionäres zu erwarten.

[H8-MACHINE]

hmmm, wenn ich "Netter Mann" sehe bekomm ich hunger auf Hühnchen.

wo sollen das 91kg sein? sieht immer noch nach 76kg aus.

[durangopdc]

wo sollen das 91kg sein? sieht immer noch nach 76kg aus.

körpergrösse:1.96m

[dragstar88]

bei 196 schon möglich das er 91 kg wiegt...

[NetterMann]

naja, en bissle mehr haette ich mir schon erwartet anstatt eine diskusion über mein gewicht....

[sethos1987]

Der Sommer naht,

ja und? sommer ist die beste zeit für schön masse draufpacken , barbecues und grillen usw ne aber mal ernsthaft: ich bin eigentlich der meinung, dass man nur weil der sommer kommt nicht auf teufel komm raus definieren muss, und der kfa vom threadsteller ist meiner meinung nach nicht so hoch, dass definieren unumgänglich wäre...
@ threadsteller : hauptsache dir gefällts, ich finde die fotos o.k. für den zeitraum und den kfa nicht zu hoch.

[...]

und für jemanden der sich mit BB nicht auskennt siehst du fett aus.

das finde ich nu wirklich nicht...

sportliche grüße aus dem sonnigen AC

[m0wl-wUrf]

mir gefällt das tattoo gut

[hans22]

Sieht gut aus für 1 Jahr

Kfa ist halt Geschmackssache.
Ich habe auch ca. 16% und mir ist das momentan egal.
Ich probiere erst mal weiter Masse draufzupacken und dabei den KFa möglichst gleich zu halten => langsam Zunehmen.

[1337nap]

danke für die guten tipps. ich denke ich werde jetzt eine diät machen. Ich habe mich mal intensiv in das Thema anabole Diät eingelesen und mir gefällt diese Variante sehr gut. Denkt ihr sie wäre ideal für mich und ist sie wirklich so effektiv wie von vielen hier beschrieben wird?

[Jul]

Öhm ja, Beinbilder habsch keine, kann ich bei Gelegenheit mal nachreichen.

verschone uns

gut essen und fleissig weitertrainieren! in einem jahr wieder pics posten