Zitat von eRaSeR1337 ganz "normales" latziehen in den nacken Dachte ichs mir doch... Das Übungen in den Nacken die Schulter sehr in Mitleidenschaft ziehen können ist ja bereits seit langem bekannt. Deshalb empfehlen wir hier auch immer nur Übungen zur Brust auszuführen!
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230 Daten: 1.88, 104Kg, ca. 9% KF Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185 Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270 "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst... in unverschleierter Pracht offenbaren." Galileo Galilei
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Zitat von eRaSeR1337
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