Eure Meinung ist gefragt!!!

[PokaFace]

1. Danke!

2. Worin besteht für dich der Unterschied beim Latziehen in den Nacken und Klimmzügen? Ich seh keinen außer das ich weniger Gewicht nehmen kann.

3. Hast du einen Vorschlag für Arme? Also wie viele Sätze und Wdh's ich machen soll?

Bedank mich schon mal wieder.

[miedsegadse]

Halte von Situps nicht viel. Bauch wird auch so mittrainiert und du kannst auch so einen Sixer bekommen (Obwohl ich ihn nichtmal so toll finde).

Wenn du das lange machst, siehst du vielleicht irgenwann "dick" aus, obwohl du voll durchtrainiert bsit. Aber deine Bauchmuskeln sind einfach zu groß geworden.

Mein Teil dazu. =)