@Neophyte89 ... nein. Rücken und Brust sind im Oberkörper natürlich die größten. Ich denke, darüber brauchen wir nicht zu reden. Mit groß meinte ich natürlich im Bezug auf die Arme. Vielleicht hab ich mich nur ein bisschen falsch ausgedrückt. Jörg
ich trainiere den trizeps 2 mal die woche mit jeweils 2 übungen und fahre gut damit
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