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  1. #191
    Eisenbeißer/in Avatar von HoOLa
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    funktioniert nicht
    du hast irgendwie eingestellt, dass nur mit dir befreundete mensch das video gucken dürfen
    mfg

  2. #192
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    ... hm dachte dass das dann nur leute sehen können die den link haben .. habs jetzt umgestellt jetzt kanns ja wieder die ganze welt sehen naja ich lass es mal ein paar tage drinnen und hoff jetzt funktionierts?

  3. #193
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    ...............................

  4. #194
    Eisenbeißer/in Avatar von SupPeNlöfFel
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    hey, könnte mal jemand vielleicht ein Video von Langhantelrudern reinstellen? Ich will das nämlich machen, aber ich bin mir mit der Technik noch nicht so sicher...

  5. #195
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
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    letzte TE...

    http://www.youtube.com/watch?v=fD_6GN-1WQU (Frontbeugen)

    http://www.youtube.com/watch?v=TaqIjqUE7fQ (Langhantel-Rudern mit Untergriff)

    http://www.youtube.com/watch?v=yKBOnDuCZgE (Dips)


    gruß
    Krusch Lee
    "Find What You Love and Let It Kill You!"

  6. #196
    Forum-Insider/in
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    Zitat Zitat von Hegl
    dritter arbeitssatz von meinem letzten beugetraining
    http://www.youtube.com/watch?v=WuxGPIsr0Ko
    freu mich schon auf die 80kg beuger, die sich über tiefe und die schlechte technik aufregen ...
    Technik ist soch sauber. Aber gültig wären die bei der IPF wohl nicht gewesen? Da fehlen noch paar Zentimeter, so soweit ich das sehe.
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  7. #197
    Sportstudent/in
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    Zitat Zitat von PhilippAlex
    Technik ist soch sauber. Aber gültig wären die bei der IPF wohl nicht gewesen? Da fehlen noch paar Zentimeter, so soweit ich das sehe.
    ich starte zwar wpc aber auch da fehlen noch ein paar cm für eine gültige beuge. hab probleme durch den anzug runterzukommen, heute stehn 240 auf dem programm, hoffe es sieht dann mit der tiefe besser aus. wenn ich jemandem zum filmen finde stell ich am abend videos rein.

  8. #198

  9. #199
    Gesperrt
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    2.109
    aha nett..

  10. #200
    Sportstudent/in
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    1.083
    aua.........

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