Frage: rechte seite breiter als linke

[Tuxi]

Ging mir bis vor kurzem genau so. Ich hatte bisher nur LH-Rudern gemacht und mein rechter Lat war viel breiter als mein linker. Seit ich ne Klimmzugstange habe, hat sich das fast schon ausgeglichen, d.h. es sieht jetzt fast symmetrisch aus.
Meine Empfehlung deshalb: Ordentlich Klimmzüge machen, dann gleicht sich das wieder aus !

[Manoah]

entweder schlechte technik --> technik verbessern
oder genetik --> nichts bei zu machen, kommt mehr fleisch drauf wirds nicht mehr so klar erkennbar sein

[LMK]

hm, hab das Prob. bei den Armen... rechter ist in allem dicker..(Tri,BI,Schulter und Unterarm.. )

[Bellstuff]

Als erstes wird schon mal gar nicht unterschiedlich trainiert. D. h. keine Mehr- oder Minderwiederholungen für Extremitäten. Ein wenig Geduld, im Laufe der Zeit mehr Masse und es gleicht sich wieder aus. Es gibt kein 100% der Körperhälften, eine Disbalance wird immer da sein, nur wird diese verschwindend gering sein.