Zitat Zitat von romero39
Wie tragisch wirkt sich der Alkohol auf den Körperaufbau aus?
Damit sei gemeint, daß man zB. mal auf einem FR abend weggeht und mal eben ein paar bierchen kippt, oder ne bottle wein.

Oder mal nach dem training zur entspannung ein schnaps.
Der alkohol weitet ja die venen, kann somit mehr sauerstoff transportiert werden?
also wenn du einmal in der woche 3-4 bier trinkst geht die welt nicht unter. wenn du jeden tag 2-3 trinkst ist wohl nicht so förderlich. von harten getränken würde ich die finger lassen! vor allem unmittelbar nach dem training wie du das wohl mit dem schnaps meinst.

zur alternative zum essen od. fernsehen mal alkoholfreis bier probieren! ist gar nicht so schlecht!