Welches Kreatin hier könnt ihr mir empfehlen bzw. welches würdet ihr kaufen?

[chris1308]

ich kenn die Produkte nicht aber warum kaufst du direkt in deinem Fitness Center ein? Internet ist viel günstiger. Würde dir dann Creapure von Degusa (gibt es auch von Ultimate ect.) empfehlen

[AntiBit]

Hi, erstmal danke für deine Antwort!
Meinst du dieses hier?

Reicht 300g? Kommt mir reichlich wenig vor... Aber gut, jetzt muss ich ja in Teelöffel-Dimensionen denken, nicht wie beim Eiweiß in Esslöffeln.

Einen Vorteil bei meinem Fittness-Shop hätte ich wohl in der Beratung. Gerade bei Creatin liest man im Internet sooo viel unterschiedliches, dass man net weiß was man glauben soll und ist dann als Creatin-Anfänger recht verwirrt. Das fängt bei der WANN/WIE OFT-Creatin-einnehmen-Frage an und hört bei der WIE-Creatin-einnehmen-Frage auf. Direkt mit Traubensaft oder mit Wasser oder mit warmen Wasser oder doch erst den Traubensaft eine halbe Stunde nachher trinken oder... Da scheiden sich wohl alle Geister

Hab schon versucht möglichst viel in diesem Forum rauszufinden, aber auch hier könnte man ein Buch drüber schreiben was richtig/besser im Umgang mit Creatin ist.