Beine sind eigentlich gut trainiert durch das laufen und vom boxen habe von natur aus kräftige beine.Ich habe gerade eine erfolgreiche Diät hinter mir deshalb habe ich angst das nicht wieder zunehme deshalb die 2500kcal.Ich weiss das das obst und gemüse fehlt will jetzt aber erst mal mich eine weile so ernähren.also meint ihr das ich das gewicht mit der Kalorienzahl halten kann?Also nicht zu nehme