Ich halte den unteren Teil der Bewegung am wichtigsten!
Alleine die zusätzliche Dehnung macht diesen Teil so effektiv.
Und das die Schultern die meiste Arbeit verrichten bzw. unnötig belasten ist falsch.
Die Schulterverletzungen sind hauptsächlich durch falsche Armstellung oder Griffbreite zurückzuführen und nicht dadurch, dass man zuweit nach unten geht.
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