Welches Zink?

[BBK20]

Geburtsdatum:
17.01.1989
Alter:
18
Echter Vorname (optional):
Patrick
Wohnort (optional):
Berlin
Interessen:
Pumpen
Größe cm:
168
Gewicht kg:
70
Körperfett %:
7
Training seit dem Jahr:
2005
Bizeps cm:
38
Bankdrücken kg:
100

erzähl mir nicht du willst ne kur machen...

[railkiller]

Anscheinend schon.

Naja, lass ihn machen, Dummheit muss bestraft werden!

[Roidpain]

Würde dir auch das 100+ von Kal empfehlen.

http://www.bbszene-shop.de/product_i...ts_id=162&r=27
das is auch nicht schlecht, is sogar im Angebot.

[Adriano_05]

Chelat oder Piccolinat , beide werden sehr gut vom Köroer aufgenommen.

[pedder87]

Kann man da nicht einfach was ausm supermark nehmen?? Zinkmaessiges

[Adriano_05]

@pedder

Zink aus dem Supermarkt taugt nix!

[BBK20]

halt halt halt du weisst doch garnicht was in welchem supermarkt angeboten wird.
Ich hab zwar Zink Gluconat von ebay hab glaub ich damals 3 € für 100 tabs á 50 mg bezahlt und find es taugt trotzdem...

[§hok]

Chelat oder Piccolinat , beide werden sehr gut vom Köroer aufgenommen.

Danke, das wollte ich hören.


Nein ich mache keine Testo Kur.

Zink aus dem Supermarkt ist viel zu niedrig dosiert, 6-14mg pro Tabl sind zu wenig.

[Adriano_05]

@BBk

Zink Gluconat hat eine sehr schlechte Bioverfügbarkeit im Gegensatz zu Chelat oder Piccolinat.

[pedder87]

Hab mir jetzt tabletten mit 10mg pro tablette geholt ,da muesste ich ja 10 stuck am tag essen obwohl die verzehempfehlung bei 1 liegt ....is das nun egal ob ich 10 mal 10mg oder 5 mal 20mg nehme??

Hab es in der Apotheke gekauft