kalorienreiches

[Rodman88]

okay vielen dank.
ich werde heute mal haferflocken kaufen gehen.
dann mische ich diese in schokocreme habe ich früher gegessen.das schmneckt sehr gut.
von dem esse ich so viel wie möglich am tag.
so,jetzt muss ich mal arbeiten

[Rodman88]

habe grad mal auf der burger king seite einen fetten burger gesehen. SRY vielleicht bin ich für euch etwas hinten nach.aber bei mir in der schweiz gibts erst seit kurzem einen burger king in der nähe.
was sagt ihr zu dem?:
triple whopper
Portionsgrösse 435gr.
brennwert 1066kcal
kohlenhydrahte 47gr.
fett 69gr.
zucker 13gr.
eiweiss 65gr.

ist ordentlich viel. aber gesund?

[PhilippAlex]

Bissl viel Fett, aber in der Aufbauphase immer rein damit...

Sollte so mancher "Hardgainer" mal testen...

[Rodman88]

okay ich geh jetzt pumpen dann hole ich mir so einen burger und zum schluss noch trinke ich einen weight gainer.

[txqr]

Ein Schritt in die falsche Richtung!

Lerne lieber dich gesund und in ausreichenden Mengen zu ernähren und stopf dir nicht jeden *******, der voll mit schädlichen Transfetten und Geschmacksverstärkern ist, rein.

[LMK]

Ein Schritt in die falsche Richtung!

Lerne lieber dich gesund und in ausreichenden Mengen zu ernähren und stopf dir nicht jeden *******, der voll mit schädlichen Transfetten und Geschmacksverstärkern ist, rein.

ja aber MAL muss das sein...

[txqr]

"Muss" sicherlich nicht - aber ok, wenn es eine Ausnahme bleibt kann man es tollerieren. Aber das Klang eher so, als ob das zu einer längerfristigen Nahrungsquelle werden sollte - und das ist absolut nicht zu empfehlen.