das leidige zinkmarken thema

**§hok** · 10.04.2007, 23:51

5mg pro Tablette? Viel zu niedrig dosiert.

Der Durchschnitt liegt bei 33mg Zink am Tag.

Das Nächste mal lieber im I-Net kaufen...sind höher dosiert, 5mg bringt gar nix

**bodybraker86** · 11.04.2007, 00:05

Zitat von §hok

5mg pro Tablette? Viel zu niedrig dosiert.

Der Durchschnitt liegt bei 33mg Zink am Tag.

Das Nächste mal lieber im I-Net kaufen...sind höher dosiert, 5mg bringt gar nix

also soll ich 5 stück am tag nehmen? oder was meinst du?

**doc-martens** · 11.04.2007, 01:19

Die hättest du gar nicht kaufen sollen

**AndreasB** · 11.04.2007, 01:36

du solltest beim kauf auch darauf achten ob es "elementares" zink ist, ich hab schonmal den fehler gemacht das auf der packung 40 g drauf stand, aber nacher auch nur um die 5 g drin waren.

naja und zur dosierung kannst du eventl. auch bis 50 g hochgehn, ob s was bringt ist die andere frage.