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  1. 11.04.2007, 16:07 #1
    skaoi
    skaoi ist offline
    Sportbild Leser/in Avatar von skaoi
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    Welche Diät? Wisst ihr einein Diätplan???
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  2. 11.04.2007, 21:35 #2
    Gaatscher
    Gaatscher ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von Gaatscher
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    Zitat Zitat von Grammostola
    Irgendein Diätplan bringt dir garnichts.

    Kcaldefizit + Refeeds. Wie du das machst ist schnurz.
    Und wennde magst hin- und wieder mal en bissl Cardio hinzufügen!
    ZitierenZitieren
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