meensch mach dir kein kopf!
fett und kohlenhydrate mal hiervon mal davon! ca im verhältnis KH 80% / FETT 20%
du bist 16 mach dir kein kopf um sowas! da gibts eh unterschiedliche ansichten
also futter worauf du hunger hast solange du nicht viel einfache KHs oder transfett frisst ist alles iO







Zitieren


Lesezeichen