geh einfach nächtes mal selbst einkaufen und kauf fettarme milch, vielleicht merken sie es nicht :P.
zu deiner frage: verkraftbar ist auslegungssache. 100ml vollmlich haben ca. 3 g fett. bei einem liter sind das dann 30g fett . wär mir persönlich zu viel, da das auch hauptsächlich gesättigte fettsäuren sind (glaub ich jedenfalls, wenns nicht stimmt, bitte schreien ). ich würd sowieso weniger milch trinken, muss doch kein liter am tag sein. so toll ist milch nämlich nicht !