Zitat Zitat von *_+
Eindeutig ein Syntholtäter!

Wer sich so dicke Oberarme antrainiert hat, der kann nicht so dünne Unterärmchen haben!

OnTopic: Ich glaube nur weil du mit Muskelkater trainiert hast, bekommst du keine Zerrung. Wird wohl ein derber Muskelkater sein.
der Schmerz trat aber erst direkt nachm Training auf... :/
es tut wie gesagt nur weh wenn ich den Arm anhebe so wie beim Schulterdrücken.