DA MUSS FLEISCH DRAUF! das weiß ich selber ich finde als hardgainer sollte man sich einfach mal alles reinfleischen was geht als hardgainer würde ich mich nicht bezeichnen ,die ausrede ist zu einfach,würde eher sagen das ich zuwenig esse
na das is doch noch besser! das problem is gefunden und dazu ist es noch total easy zu beheben ... dann knall dir ma schön was rein
Essen, essen, essen.
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