Wie oft geht ihr im Sommer ins Studio !?

[Dtler]

Ich geh auch weiterhin 2x ma die Woche.

Aber versuche schon abends oder morgens zu gehen. Ist mir lieber:P

[C-Riouz]

genau so oft wie sonst auch. was ne frage.....


falls du auf die hitze anspielst.... mein mcfit is klimatisiert

[Eugen Sandoff]

3mal die Woche - das ganze Jahr...

[Der kleine mÜ]

ach, ich denke, dass hin und wieder ein paar wochen pause gut sind.

im jahr sind es bestimmt 6 oder 7 wochen wo ich nichts mache, weil ich verreist bin oder weil ich lieber an den see oder so gehe. unterm strich sind da jedoch keine nennenswerten leistungseinbussen zu erwähnen.

wenn man schon einige jahre trainiert hat, dann sieht das dein körper einfach nicht mehr so eng

greetz,
der kleine mÜ

[Wolfcastle]

Wer die Hitze im Sommer beim Training nicht verträgt, der hat sich eindeutig den falschen Sport ausgesucht.

Mann oder Wurm?

[hardcorewoman]

egal ob sommer odersonstige jahreszeiten
gehe 4mal die woche vormittags trainieren undd 4 mal abends


weicheier die im sommerpause machen nur weil man eventuell schwitzen könnte
ja kniebeugen bei hitze ist echt super,am besten bei 40 grad ,grins bei uns im studio gibts keine klimaanlage

gruss HCW

[mayorW]

Also ich find Sommer sogar besser.Wenns richtig heiß ist gehts mit den schweren Sätzen erstmal los. Verletzungsgefahr ist doch geringer als im Winter. Somit dreimal schwer die Woche plus einmal leicht Beugen.

[Mr.Sonnenstrand]

was für eine Frage ???

[floram]

17x die woche...wie im winter eben auch.

[tobi2004]

1-2mal die woche wenn überhaupt da ich dan sehr viel sport in freien mache inlinskaten, biken usw !!

und bei uns im studio es sehr heis ist und der winter lange genug ist drinen sich aufzuhalten!!