Zitat Zitat von SSJGogeta
Also könnte ich ein HST System mit dem WKM Plan kombinieren?

Will schon noch 3 mal die Woche ins Studio gehen, und eben jede TE GK.
hmm... HST und WKM zusammen wird schwer würde ich sagen...

also wenn du am anfang stehst fang an dich gut in das thema HST einzulesen und trainier nebenher 6-8 Wochen WKM-Plan... ich halte HST für ein gutes System auch wenn ich selbst mehr zu HD tendiere aber das ist noch nicht das beste für dich =)

Friendly Greetz
TKB