egal ob sommer odersonstige jahreszeiten
gehe 4mal die woche vormittags trainieren undd 4 mal abends


weicheier die im sommerpause machen nur weil man eventuell schwitzen könnte
ja kniebeugen bei hitze ist echt super,am besten bei 40 grad ,grins bei uns im studio gibts keine klimaanlage

gruss HCW