Zitat Zitat von SSJGogeta
Wollt ihr mir jetzt erzählen, die haben alle ne bessere Genetik als ihr, weil die genau soviel erreicht haben, nur ohne 4-6 Aufwärmsätze vor jeder Übung?
Sicher, solche "Kanten" gibt es bei uns auch. Seit ein paar Wochen allerdings einen weniger, weil
der Gute nur noch einarmig trainieren darf wegen eines Brustmuskelabrisses. Es geht ja nicht nur drum,
was möglich ist, es sollte auch noch langfristig einigermassen gesund sein.

Gruß,
SmartFish