... aber die Achillessehne setzt unterhalb deiner Ferse an - und diese ist für den Status deines Fußes enorm wichtig! Bei Knick- und Senkfuß belastet man die Ferse aber mehr auf der Innenseite und damit bekommt die Sehne auch was ab!

- also Einlagen rein (die alleine bringen aber nix, die werden sonst nur platt gelaufen) also:
- funktionelles Beinachsentraining verschreiben lassen (Physio) - und damit meine ich nicht Murmeln einsammeln lassen etc. (zumindest nicht auf dem Standbein)
- Mobi der Fußwurzelknochen

- Status feststellen, ob der Ärger vom Knie her kommt oder ob die Knie als Ausgleich zum Fuß diese Stellung haben - sonst ist in einigen Jahren das Knie dran...