von armen brauch man doch gar nicht sprechen!

aber die brust

jemand der vorher noch nie trainiert hat wird KEINE brust haben

das is einfach mal fakt - weil .. wann benutzt man den muskel denn mal?

arme hingegen sind dauernd in bewegung .. ich kenn auch leute die nix machen und top arme haben

und der threadersteller hat einfach mal ne top brust wenn man den zeitramen betrachtet

.. sieht halt eher nach mehr als einem jahr aus finde ich