Zitat Zitat von Grammostola
So lange hier angemeldet und du weißt immernoch nicht, daß das Training mit der Defi rein garnichts zu tun hat.
Natürlich weiß ich das alter, doch wenn man schon definiert und dabei trainiert, sollte das Training zumindest sehr Kalorien-verbrennend aufgebaut sein, und da im WKM Plan ja lauter GÜs dabei sind...