ich möchte da mal ne frage anschließen

wenn ich einen job anfange, bei dem ich jeden tag früh aufstehen muss und immer körperlich schwer arbeite den ganzen tag, so das ich nach der arbeit echt müde bin und ersma n stündchen schlafen muss, war bei mir vor einiger zeit so, dann bin ich doch auch im übertraining bzw überarbeitet, is doch das selbe oder ? man muss aber trotzdem durch und gewöhnt sich irgendwan daran, oder ist das etwas völlig anderes ?