ernährung/diet von doc darden´s new-hit-buch

[Wicked Man]

Mentzer: 60% KH, 30% EW%, 10% Fett

So in der Art ist mir das auch zu Ohren gekommen, scheint also zu stimmen.
Und in wie weit unterscheidet sich das im großen und ganzen von den Empfehlungen von Dr. Darden?

MfG
Wicked Man