ich hatte das am anfang meines trainings auch. am ende der curls starkes ziehen im rücken. ist aber nach ner weile verschwunden, weil meine rückenmuskulatur sehr viel stärker geworden ist. versuch mal deinen rücken richtig hart zu trainieren, mit kreuzheben und einhändig rudern z.b. . nach einer weile dürften deine rückenschmerzen der vergangenheit angehören.
Du kannst auch ne Schrägbank nehmen und da dann Kurzhantelcurls drauf machen , da fälscht man nicht so schnell ab und man kann meiner Meinung nach viel genauer bis zum Muskelversagen gehen . Wobei solche Probleme eigentlich gar nicht auftreten sollten , trainier deine Bauch und untere Rückenmuskulatur ma richtig wenn du es bisher nicht getan hast .
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