Jetzt mach ich`s :)

[PumpingGeorg]

also ich finde, das kann sich schon sehen lassen! sieht doch gut aus!!
find die leistung toll, wenn man bedenkt dass du auch noch eine andere sportart betreibst und du hauptsächlich kickboxer bist und nicht bodybuilder.
weiter so!

[tonxi]

solide leistung....kickboxen ist ja kraftausdauer deluxe da ist das schon in ordnung...

als reiner bodybuilder hättest du sicher weit aus mehr erreicht.

[FreierBenutzername]

machst du mal bitte ne pose, wo die brust hauptaugenmerkmal ist?
das sind alles gestreckte posen, wo die brust nicht gut weg kommt..

danke..

aber zum rest:
sieht spitze aus.. gefällt mir

[turner1]

Was besseres hatte ich jetzt nicht auf dem Rechner und jetzt noch ein Foto machen habe ich keine Lust

edit: Will mich hier nicht raus reden, aber es scheint gar nicht so leicht zu sein, vorteilhafte Bilder von einem zu machen. Wenn ich mich beim Training im Spiegel betrachte, sieht das für mich viel besser aus.

[chnolch]

Sieht gut aus!
Aber in 7 Jahren wären wahrscheinlich noch mehr möglich gewesen

[turner1]

Sieht gut aus!
Aber in 7 Jahren wären wahrscheinlich noch mehr möglich gewesen

Da hast du wohl Recht
Aber wie gesagt, in erster Linie bin ich Kickboxer. Das bedeutet zum einen eine sehr große Körperliche Belastung (wie gesagt 4 bis 5 Trainingseinheiten die Woche), da muss ich schon höllisch aufpassen, nicht ins Übertraining zu kommen. Dazu kommt dann noch das Sportstudium, das bedeutet jede Woche nochmal zusätzlich Schwimmen, Leichtathletik, Turnen, Rudern usw. usw..
Ich mache das Krafttraining eigentlich nur ergänzend, wobei ich es schon sehr ernst nehme und auch so gut es geht auf meine Ernährung achte.
Ich glaube wirklich, dass ich nicht viel mehr an Muskelmasse zulegen kann, ohne gleichzeitig meine anderen sportlichen Aktivitäten einzuschränken und das will ich definitiv nicht! Nur die Form könnte natürlich noch etwas besser werden, wie gesagt 3 Kilo Fett runter max. 5 Kilo Muskeln rauf, das wäre ein Traum!
Mein "Schönheitsideal" entspricht auch wahrscheinlich nicht dem eines Bodybuilders

[marky_markrswn]

...schaut - nach meinem geschmack - sehr gut aus !

grüsse