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Thema: Freihantelalternative zu Kniebeugen?

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24.04.2007, 13:09 #2
wildsau

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Zitat von .Marcus

Was würde sich als Freihantelalternative zu den Kniebeugen anbieten?

Ausfallschritte. Oder Boxsquats, bei richtigerAusführung werden die Knie kaum belastet.
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